İlk olarak görülen belirti halsizlik ve yorgunluktur. Kansızlık hayat kalitesini ciddi olarak etkiler, ayrıca çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkiler ve davranış bozukluğuna neden olabilir. Kansızlık aynı zamanda bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olup çocukların sık hasta olmasına neden olabilir.

Kansızlık için bir uzmana başvurmak gerekir, uzman doktorun önerdiği tedavi yanında demirden zengin besinleri bolca yemek de kansızlığın düzelmesine fayda sağlar. Kansızlığa iyi gelen yiyecekler ise,